为引导学生深化自我认知、掌握情绪管理技巧、释放心理压力，工商财经学院于2025年12月18日下午3:00在财经楼1楼开展以“知心·悦己·同行——解锁心理能量，共赴温暖征程”为主题的心理健康活动，通过趣味互动、情感表达、团队协作等形式，让学生在轻松的氛围中滋养心灵、减压赋能、凝聚力量。

 活动现场设置了丰富多样的活动体验环节，为学生释放情绪、感受温暖提供了重要载体，在学院一楼外长廊的趣味游戏区，“枕”救不开心、吹走烦心事、字词传温情等互动游戏热闹开展，同学们通过合理释放负面情绪的方式感受集体支持，增强信任感与凝聚力；在“烦恼清零计划”中建立“主动调控情绪”的心理暗示，培养耐心与情绪管理能力；在“心灵默契环”中以传递互动为形式探索人际认知之旅，跳跃的身影与欢快的笑声交织，同学们在团队协作中拉近了彼此的距离，让压力在运动中悄然释放。

 室内的“星语心愿”留言板前，汇聚了满满的温情，同学们将心愿、期许与自我鼓励写在彩色便签上，贴满了手绘的星星罐子，一句句暖心标语，让驻足的学生感受到悦纳自我的力量，也为彼此留下了温暖的心理支持。

 除了趣味体验，活动还设置了兑换礼品区，工作人员准备了团扇和暖手抱枕，同学们围在一起挑着自己心仪的小礼品，定格下这场心灵之旅的美好瞬间。领导老师们也参与其中，与学生亲切互动，倾听他们的想法，为活动增添了浓浓的人文关怀。

 此次秋季心理健康活动以学生喜闻乐见的形式搭建起情感沟通的桥梁，同学们在参与活动中学会悦纳自我、关爱他人，不仅有效缓解了学业与生活中的焦虑情绪，更培养了积极乐观的心理品质。未来，工商财经学院将继续聚焦学生心理健康成长，推出更多贴合学生需求的心理活动，持续为学生的心理健康保驾护航，让温暖与陪伴成为校园里最美的风景。

（一审一校：黄冬梅 二审二校：谢军生 三审三校：范飞飞）